SELF DEFENSE

IDEA SELF DEFENSE TEMEL SEVİYE EĞİTİM PROGRAMI

Temel Seviye Eğitim İçeriği;

  • Yumruklarınızı kullanmayı öğrenirsiniz,
  • Kol ve bilek yakalamalarından kurtulursunuz,
  • Boğmalara karşı kendinizi korursunuz,
  • Kafa atmalara karşı kendini korursunuz,
  • Kapkaç ve saç yakalamalarından kurtulursunuz,
  • Rastgele gelen yumruk saldırılarılarına karşı savunmayı öğrenirsiniz.

Eğitim Süresi Ortalama 1.5 aydır. (Kişiye bağlı olarak bu süre değişmektedir.)

IDEA SELF DEFENSE İLERİ SEVİYE EĞİTİM PROGRAMI

İleri Seviye Eğitim İçeriği;

  • Diz ve Dirseklerinizi aktif kullanmayı öğrenirsiniz,
  • Profesyonel Wing Chun tekmelerini kullanmayı öğrenirsiniz,
  • Tiyatral ve Hile kullanma eğitimleri alırsınız,
  • Tüm tekmelere karşı savunma öğrenirsiniz,
  • Diğer branşlara karşı profesyonel savunma öğrenirsiniz,
  • Yer dövüşü öğrenirsiniz,
  • Bıçak ve Sopa saldırılarına karşı savunmayı öğrenirsiniz,
  • Sokak stratejisiyle ilgili eğitim alırsınız,
  • 2-3-4 kişiye karşı aynı anda savunma yapmayı öğrenirsiniz,
  • Asansör gibi dar alanlarda kendinizi korumayı öğrenirsiniz,
  • Ofis ortamı ya da toplu taşımalarda nasıl savunma yapacağınızı öğrenirsiniz.

    Eğitim Süresi Ortalama 2 aydır. (Kişiye bağlı olarak bu süre değişmektedir.)

    ” Eğitimlerin sonunda dileyenler E-Devlet onaylı belge alabilirler.”

     

    Eğitim Sistemi

    • Cumartesi 13:00 – 14:30 saatleri arasında yapılacaktır.
    • Maksimum 10 kişilik Eğitim Sınıfı oluşturulacaktır.
    • 18-60 yaş aralığında ki herkes eğitime katılabilir
    • Aylık eğitim süresi 8 derstir. (Haftada 2 Ders)

    EĞİTİM ÜCRETİ (Aylık) 500 TL

    Whatsapp